Potenzialanalysen, Job Crafting und
Coaching für berufliche Erfüllung
Christina Sperling
Arbeits- und Organisationspsychologin
Job Crafting und
Coaching für berufliche Veränderung
Christina Sperling
Arbeits- und Organisationspsychologin
Mehr Sinn, mehr Erfüllung - mehr Du!
Beruflich endlich ankommen.
Wie ist das bei dir?
- Überfordert oder langweilt dich dein Job und du suchst nach neuen Wegen?
- Laugt dich die Arbeit aus, statt dich zu bereichern und zu erfüllen?
- Versuchst du dem Job (oder deinem Chef) zu entsprechen, statt einen Job zu haben, der ganz dir entspricht?
- Oder ruft dich einfach eine neue Aufgabe und es ist Zeit, diesem Ruf endlich zu folgen?
Raus aus dem Leistungsdruck - Rein in die Job Liebe!
Dein Job darf mehr sein als nur Broterwerb? Dann bist du hier richtig. Als Arbeitspsychologin und Coach unterstütze ich dich dabei, deine berufliche Veränderung anzugehen, diese erfolgreich zu meistern und am richtigen Platz anzukommen.
Sei es ein Stellenwechsel, der Wunsch nach einer neuen beruflichen Laufbahn oder die Sehnsucht nach einer Aufgabe mit Sinn, die dich erfüllt – dein Job darf zu 100% dir entsprechen, Freude machen und dir vor allem Energie geben, ohne dich auszulaugen.
Das bedeutet, die Stelle, das Unternehmen, das Team und vor allem die Arbeitsweise und Gestaltung zu finden, die deinen Vorstellungen, Stärken und Kompetenzen entspricht.
Wie ich dich unterstütze
Potenzialanalyse
Die Potenzialanalyse dient dir als Ausgangsbasis deiner beruflichen (Neu-)Ausrichtung und für ein schlüssiges Job Profil.
Im Gespräch analysieren wir deine Kernkompetenzen und gleichen diese mit deinen beruflichen Wünschen ab. Gerne gebe ich dir Feedback zu deinem Lebenslauf.
Zusätzlich werten wir gemeinsam deine Charakterstärken aus, auf denen im besten Fall einer großer Teil deines Jobs aufbaut.
Wir legen alles zu einem schlüssigen Bild übereinander und definieren deine nächsten Schritte.
Job Crafting
Im Job Crafting designen wir deinen Job neu. Dafür ergründen wir deine Kompetenzen, Stärken, Werte, Bedürfnisse und die Anforderungen an den neuen Job.
Wir erstellen das Profil deines zukünftigen Jobs / Arbeitgebers und sorgen für die richtige Passung.
Wir lösen die Blockaden, die dich noch im alten Job festhalten. Gemeinsam setzen wir konkrete, realistische Ziele und erarbeiten passende Meilensteine.
Das Ergebnis ist eine innerliche Neuausrichtung, eine konkrete Strategie für deine nächsten Schritte sowie passende Bewerbungsunterlagen.
Coaching
Du bist im Bore-Out, Burn-Out oder einer Sinnkrise? Fakt ist, so geht es nicht weiter und du willst endgültig raus aus dem Arbeits-Modus, der dir nicht gut tut.
Im Coaching lösen wir die tieferliegenden Ursachen, die dich noch im Hamsterrad gefangen halten. In dem maßgeschneiderten Prozess sorgen wir dafür, dass du deinen neuen Weg findest und ganz in deine Kraft kommst.
Ich begleite ich dich vom aktuellen Ausgangspunkt bis in den neuen Zustand: Dein neuer, erfüllter Arbeitsalltag ganz nach deinen Wünschen.
Falls du unsicher bist, was das richtige Angebot für dich und deine Situation ist, melde dich gerne per E-Mail bei mir mit deinem Anliegen.
Finde deine berufliche Heimat -
den Job, der wirklich dir entspricht!
Erfahrungsbericht
Vom inneren Hamsterrad zur beruflichen Sinnerfüllung
“Damals hat sich bei mir eine berufliche Veränderung ergeben und ich bin mit sehr konkreten Fragestellungen zu Christina gekommen. Im Coaching haben wir zunächst meinen beruflichen Werdegang analysiert und anschließend formuliert, was ich mir für mein zukünftiges berufliches Umfeld und meine Aufgaben wünsche.
Zum Schluss konnte ich meine “Traum-Rolle” glasklar beschreiben und auch formulieren, was ich von den Menschen in meinem neuen Job brauche, um mein Potenzial zu entfalten und langfristig zufrieden und glücklich zu sein.
Ich habe nach dem Coaching eine neue Stelle angetreten, die meinen Werten 100%ig entspricht und meine Vorstellungen und Wünsche einbezieht. Ich fühle mich klarer, sicherer und gestärkt.”
Work-Life-Love
Mein Podcast für Arbeiten mit Herz & Sinn
Die klassischen 9-to-5 und 5-Tage-Arbeitsmodelle passen für dich nicht mehr? Du machst dir Gedanken, wie viel Raum die Arbeit in deinem Leben einnehmen soll und darf? Im Podcast gehe ich dieser Frage auf den Grund und gebe Tipps und Strategien, wie du deine ganz eigene Version von Leben und Arbeiten erschaffst – und zwar die, die dich erfüllt.
- Alle
- Staffel 1
- Alle
- Staffel 1
#8 Deine Identität: Wie dich deine Werte bei der richtigen Jobwahl unterstützen
#5 Entfaltung Deluxe: Wie du deine wahren Stärken entdeckst
#1 Systemwechsel: Leben und arbeiten, wie es dir entspricht
Leben ohne Leistungsdruck?
Werde Gestalter:in deines Arbeitslebens.
Mein Ansatz:Nachhaltige Potenzialenfaltung
Ganz im Sinne der Positiven Psychologie geht es in meinem Coaching darum, die relevanten Schwächen und Blockaden zu lösen, die dich gerade aufhalten, und gleichzeitig deine Talente und Stärken freizulegen.
Wir machen störende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen in deinem System ausfindig und lösen sie nachhaltig. Dafür nutze ich Methoden, die tief ins Unterbewusstsein wirken.
Gleichzeitig heben wir deine ungenutzten Potenziale und machen sie nutzbar. Durch meinen zielgerichteten Ansatz entfaltest du so deine volle Wirksamkeit und kannst sie der Welt zur Verfügung stellen.
Mehr über mich erfahren
Als Arbeitspsychologin liegt es mir am Herzen, dafür zu sorgen, dass Menschen wieder erfüllt sind von dem, was sie tun. Arbeit darf Freude machen, Sinn stiften und Kraft geben, statt ein dauerhafter Kampf- und Stresszustand zu sein. Entfaltung statt Funktionieren. Win-Win-Situationen statt (Selbst-)Ausbeutung.
Ich unterstütze dich dabei, Orientierung und Klarheit zu finden sowie Blockaden auszuräumen, um den nächsten Schritt auf deinem beruflichen Weg zu gehen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich erfüllt, deinen Stärken und innersten Motiven entspricht und sorgen dafür, dass du den Weg erfolgreich einschlägst.
